Descrizione
Dal 5 settembre al 15 settembre sarà possibile iscriversi al 1° modulo del corso.
Anche quest’anno il Comune di Sondrio organizza corsi di attività motoria riservato alle persone ultrasessantenni, con possibilità di riserva subordinata alla disponibilità di posti per le persone di età compresa tra i 55 e 59 anni.
Sono corsi di ginnastica dolce, adatti alle persone anziane, che aiutano a prevenire le disfunzioni motorie causate dalla sedentarietà e che integrano le attività che ciascuno già pone in essere con proprie attività e comportamenti “virtuosi” al fine di migliorare il proprio stato psico-fisico.
Il corso si svolgerà in due moduli di 26 lezioni ciascuno con frequenza bisettimanale.
Durata del primo corso: 25 settembre 2023 – 22 dicembre 2023